Kije Nordic Walking z Tubingami

Nordic Walking (NW) to jedna z nowoczesnych form aktywności ruchowej, dzięki której uzyskujemy wzmocnienie całego ciała przy zaangażowaniu prawie 90% z 660 mięśni. Wzmacniane są zarówno mięśnie kończyn dolnych, tułowia, jak i kończyn górnych. Dodatkowym efektem jest pozytywny wpływ na układ krążenia, poprawa wytrzymałości i przemiany materii.

Obciążenia stawów zostają zredukowane do minimum w porównaniu do występujących podczas biegu. Kije przyczyniają się do równomiernego rozłożenia sił oddziaływających na stawy: skokowe, kolanowe i biodrowe.

Nordic Walking jest skutecznym sposobem prewencji osteoporozy. Kije o długości 100-135 cm z chowanymi tubingami, co powoduje, że kije są stosunkowo lekkie, tanie i wygodne w użyciu. Profesjonalny system umożliwia szybką zmianę długości paska. Ergonomiczna, korkowa rączka zapobiegająca wyślizgiwanie się kija z dłoni.

Kije sprzedawane parami.
Sposób indywidualnego doboru wysokości kija: zginamy łokieć do kąta prostego. Mierzymy odległość od śródstopia do dłoni i odejmujemy 5 cm - początkujący lub 3 cm – zaawansowani.

Szczegóły na http://www.tb-polska.pl/sklep/ . Zapraszamy.